周岁计算方法：周岁是指从出生起，每过完一个完整的公历生日为一周岁。
计算周岁的基本公式是：周岁 = 当前年份 - 出生年份。
这个公式有个前提条件，就是当年生日要已经过了，如果还没过生日，则公式为：周岁 = 当前年份 - 出生年份 - 1。

以下对照表适合2025年对照:

出生年份	2025未到生日	2025已过生日
2025年	-	0周岁
2024年	0周岁	1周岁
2023年	1周岁	2周岁
2022年	2周岁	3周岁
2021年	3周岁	4周岁
2020年	4周岁	5周岁
2019年	5周岁	6周岁
2018年	6周岁	7周岁
2017年	7周岁	8周岁
2016年	8周岁	9周岁
2015年	9周岁	10周岁
2014年	10周岁	11周岁
2013年	11周岁	12周岁
2012年	12周岁	13周岁
2011年	13周岁	14周岁
2010年	14周岁	15周岁
2009年	15周岁	16周岁
2008年	16周岁	17周岁
2007年	17周岁	18周岁
2006年	18周岁	19周岁
2005年	19周岁	20周岁
2004年	20周岁	21周岁
2003年	21周岁	22周岁
2002年	22周岁	23周岁
2001年	23周岁	24周岁
2000年	24周岁	25周岁
1999年	25周岁	26周岁
1998年	26周岁	27周岁
1997年	27周岁	28周岁
1996年	28周岁	29周岁
1995年	29周岁	30周岁
1994年	30周岁	31周岁
1993年	31周岁	32周岁
1992年	32周岁	33周岁
1991年	33周岁	34周岁
1990年	34周岁	35周岁
1989年	35周岁	36周岁
1988年	36周岁	37周岁
1987年	37周岁	38周岁
1986年	38周岁	39周岁
1985年	39周岁	40周岁
1984年	40周岁	41周岁
1983年	41周岁	42周岁
1982年	42周岁	43周岁
1981年	43周岁	44周岁
1980年	44周岁	45周岁
1979年	45周岁	46周岁
1978年	46周岁	47周岁
1977年	47周岁	48周岁
1976年	48周岁	49周岁
1975年	49周岁	50周岁
1974年	50周岁	51周岁
1973年	51周岁	52周岁
1972年	52周岁	53周岁
1971年	53周岁	54周岁
1970年	54周岁	55周岁
1969年	55周岁	56周岁
1968年	56周岁	57周岁
1967年	57周岁	58周岁
1966年	58周岁	59周岁
1965年	59周岁	60周岁
1964年	60周岁	61周岁
1963年	61周岁	62周岁
1962年	62周岁	63周岁
1961年	63周岁	64周岁
1960年	64周岁	65周岁
1959年	65周岁	66周岁
1958年	66周岁	67周岁
1957年	67周岁	68周岁
1956年	68周岁	69周岁
1955年	69周岁	70周岁
1954年	70周岁	71周岁
1953年	71周岁	72周岁
1952年	72周岁	73周岁
1951年	73周岁	74周岁
1950年	74周岁	75周岁

虚岁是传统的计龄方式，它以刚出生时为1岁，每过一个农历新年（春节）就增加1岁。与周岁不同，周岁是按出生后的实际年份计算年龄，而虚岁更侧重于从生命起始就开始计算岁数。

简单来说，周岁代表出生后到现在经历的实际年份。虚岁则代表从生命生产到现在经历的实际年份。